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Mono Yoga

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La calma durante la tempesta

Classes3 videos
Average Duration79:36
EquipmentTutti gli incontri sono ideati per praticanti di lunga data così come anche per principianti curiosi. Ovunque ti trovi nel tuo viaggio personale, sarai guidato in base alle proprie potenzialità, nel rispetto dei propri limiti e delle proprie caratteristiche.

About this class

Qui trovi tutte le pratiche di Strala Yoga del sabato mattina. Allena la capacità di mantenere la calma interiore davanti alle sfide quotidiane e rimani flessibile di fronte agli ostacoli che creano tensione. Lasceremo ampio spazio per approfondire la pratica attraverso sequenze di rilassamento, respirazione e movimento.

Uploaded: April 10th, 2021

Videos included in this series

Strala Yoga – 24.04.2021
75:18
Strala Yoga – 24.04.2021

Una sequenza completa che ti ispirerà a trovare la calma nel mezzo delle onde della vita...

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Strala Yoga – 10.04.2021
71:57
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Strala Yoga – 22.01.2021
91:33
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