Explore
Mono Yoga

Mono Yoga

Mono Yoga

Next class

Livestream
Strala Yoga – La calma durante la Tempesta

Strala Yoga – La calma durante la Tempesta

Yoga - Vinyasa

1 hour 30 mins

All Levels

Italiano

Allena la capacità di mantenere la calma interiore davanti alle sfide quotidiane e rimani flessibile di fronte agli ostacoli che creano tensione. Lasceremo ampio spazio per approfondire la pratica attraverso sequenze di rilassamento, respirazione e movimento.

Read more
Class begins:Sat 24th, 08:30AM

My video series

La calma durante la tempesta

2 videos

All Levels


Qui trovi tutte le pratiche di Strala Yoga del sabato mattina. Allena la capacità di mantenere la calma interiore davanti alle sfide quotidiane e rimani flessibile di fronte agli ostacoli che...

View series

Yoga nel Quotidiano - APRILE 2021

5 videos

All Levels


Pratiche di diversa durata dedicate alle anche e le gambe, senza dimenticare il resto del corpo, per tutti i momenti della giornata.

View series

Serie Schiena & Lombari

5 videos

All Levels


Pratiche di diversa durata dedicate alla schiena, con particolare attenzione alla zona lombare, senza dimenticare il resto del corpo, per tutti i momenti della giornata.

View series

Serie Spalle & Collo

6 videos

All Levels


Pratiche dedicate alle spalle & collo di diversa durata, senza dimenticare il resto del corpo, per tutti i momenti della giornata.

View series

Strala Yoga Starter Kit

9 videos

All Levels


Questa serie è progettata per aiutare tutti - di ogni età, esperienza, storia e background - a muoversi in modo più semplice ed efficace e introduce al metodo Strala Yoga. — Ovunque ti trovi nel...

View series